GAG
Si tratta dell'allenamento mirato per gambe, addominali e glutei
Tonificazione
La parola “tonoificare” non ha nulla a che fare con la dimensione di un particolare muscolo. Si riferisce piuttosto allo sviluppo di una massa muscolare magra bruciando grasso intramuscolare, condizionando il muscolo per una migliore performance.
Six Pack
Arrivare a sfoggiare addominali “a tartaruga” è un percorso faticoso. Servono tempo, costanza e dedizione, ma tutto è possibile seguendo i nostri corsi!
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